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丝(sī)瓜(guā)有什么营养价值
更新时间:2021-07-28
答案:丝(sī)瓜(guā)富含纤维素、蛋白质、维生素C、钙、铁、磷等营养成分,有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力、补充钙质等功效。此外,丝(sī)瓜(guā)还含有一些特殊的(de)成(chéng)分(fèn),如丝(sī)瓜(guā)多糖、丝(sī)瓜(guā)皂苷等,具有一定的抗氧化、抗炎、降血脂、降血糖等作用。总的来说,丝(sī)瓜(guā)是一种营养丰富、健康有益的蔬菜。
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健康养生
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文章时间:2021-07-28
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