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苹果醋减肥的正确喝法
更新时间:2021-09-16
答案:苹果醋减肥的正确喝法是将一到两勺苹果醋加入一杯温水中,搅拌均匀后饮用。最好在饭前15到30分钟喝,每天最多可喝两次。同时,为了避免对胃部造成刺(cì)激(jī),建议饮用时不要空腹,最好在饭后喝。此外,为了达到更好的减肥效果,建议配合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。
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健康养生
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文章时间:2021-09-16
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