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红糖的功效与作用减肥
更新时间:2021-09-12
答案:红糖的功效和作用有很多,但是它并不是减肥的良药。红糖含有丰富的糖分和热量,如果过量摄入会导致体重增加。因此,如果你想要减肥,应该控制糖分和热量的摄入量,选择低糖低脂的饮食,适量运(yùn)动(dòng),才能达到减肥的效果。
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健康养生
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文章时间:2021-09-12
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