玉木耳的功效与作用禁忌
更新时间:2021-02-07
答案:玉木耳是一种常见的中药材,具有多种功效和作用。以下是其主要功效及作用:1. 降血脂:玉木耳中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,能够有效降低血脂,预防心血管疾病。2. 补血养颜:玉木耳中含有多种氨基酸和微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力,延缓衰老,美容养颜。3. 润肺止咳:玉木耳中含有多种黏液质和多糖类物质,能够润肺止咳,缓解感冒咳嗽等症状。4. 抗癌防癌:玉木耳中含有多种抗氧化物质和多糖类物质,能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散,具有一定的抗癌防癌作用。而玉木耳的禁忌主要有以下几点:1. 肝肾功能不全者不宜食用。2. 脾胃虚寒者不宜过量食用。3. 玉木耳性凉,容易引起腹泻,腹胀等症状,脾胃虚寒者不宜食用过多。4. 玉木耳中含有微量元素锗,过量食用可能对身体造成不良影响。综上所述,玉木耳对身体有多种益处,但也需要注意适量食用,避免不良反应。在食用前最好咨询医生或中医师的意见。