火麻仁茶有什么功效与作用
更新时间:2021-12-22
答案:火麻仁茶有以下功效与作用:1. 降血脂:火麻仁茶中含有的亚麻酸可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油,有助于预防心血管疾病。2. 抗炎:火麻仁中的亚油酸可以抑制体内炎症反应,有助于缓解关节炎等炎症性疾病。3. 促进消化:火麻仁茶可以促进肠胃蠕动,有利于消化吸收。4. 改善皮肤:火麻仁茶中的亚麻酸可以促进皮肤细胞再生,改善皮肤干燥、瘙痒等问题。5. 缓解压力:火麻仁茶中含有的γ-亚麻酸可以缓解压力和焦虑情绪。总之,火麻仁茶具有多种保健作用,但需注意适量饮用,过量可能会引起腹泻等不适。