成语|
古诗大全|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
四物汤搭配什么不上火
更新时间:2021-11-06
答案:四物汤搭配甘草、枸杞、红枣、山药等食材可以不上火。这些食材具有滋阴润燥、益气养血、健脾养胃的功效,可以平衡四物汤的性质,使其更加温和。同时,还可以根据自身体质和需要适当搭配其他食材,如绿豆、薏米、芡实等,以达到更好的食疗效果。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-11-06
怎样搭配四物汤不上火
更新时间:2021-03-29
答案:四物汤中的当归和熟地黄是温补补气的中药材,如果你容易上火,建议搭配一些清热的食材,如菊花、玫瑰花、黄瓜、西瓜、绿豆等,或者将四物汤中的当归和熟地黄减量,加入一些清热的中药材,如金银花、连翘、板蓝根等,调整搭配比例,达到平衡的效果。同时,也要避免食用辛辣刺(cì)激(jī)性食物,如辣椒、姜、葱、蒜等,以及油炸、烧烤等高温高油脂的食物,这些都会刺(cì)激(jī)胃肠道,容易上火。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-03-29
为你推荐