土人参的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-09-10
答案:土人参是一种中药材,其主要功效包括:1. 补气养血:土人参含有丰富的多糖、氨基酸、矿物质等营养成分,可以促进机体对营养物质的吸收,增强机体的免疫力和抵抗力。2. 改善睡眠:土人参可以平衡神经系统,缓解压力和焦虑,有助于改善睡眠质量。3. 降血压:土人参中的多糖和皂苷成分可以扩张血管,降低血压,预防心血管疾病。4. 抗疲劳:土人参可以提高人(rén)体(tǐ)代谢水平,增强人(rén)体(tǐ)的体力和耐力,缓解疲劳。土人参的禁忌包括:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用。2. 患有高血压、糖尿病等疾病的人应遵医嘱食用。3. 个别人群可能对土人参过敏,应注意观察。