答案：以下是一份常用的抑郁程度自测表，称为Beck抑郁自评量表（BDI）：1. 我觉得很沮丧，生活毫无意义。2. 我经常感到疲乏乏力，没有精神。3. 我的情绪很低落，无法振作。4. 我的自尊心很低，觉得自己一无是处。5. 我感到自己很失败，很无能。6. 我的睡眠质量很差，难以入睡或者持续睡眠。7. 我的食欲有所改变，不想吃或者暴饮暴食。8. 我觉得自己很孤独，没有人关心自己。9. 我经常感到焦虑和紧张。10. 我对未来感到很悲观，觉得没有希望。对于每一项，回答0-3，分别表示“没有”、“有时”、“经常”、“总是”的情况。最终得分范围为0-63，分值越高表示抑郁程度越严重。如果你得分较高，建议及时寻求专业心理咨询或治疗。

答案：您可以尝试在互联网上搜索相关的青少年抑郁测试，有些网站提供免费的测试服(fú)务(wù)。也可以咨询当地的心理咨询机构或医院，他们可能会提供免费的抑郁测试服(fú)务(wù)。另外，如果您认为您的孩子有抑郁症状，建议尽早咨询专业的心理医生或心理咨询师。