海参的营养价值及功效作用
更新时间:2021-03-26
答案:海参是一种营养丰富的海产品,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、海参皂苷、多糖、微量元素等,具有以下功效作用:1.增强免疫力:海参中含有一种叫做海参多糖的物质,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高机体抵抗力。2.滋阴润燥:海参具有滋阴润燥的功效,对于口干舌燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。3.补肾壮阳:海参中的海参皂苷可以促进人(rén)体(tǐ)内分泌,有一定的补肾壮阳作用,对于男(nán)性(xìng)阳痿、早(zǎo)泄(xiè)等症状有一定的改善作用。4.美容养颜:海参中含有丰富的胶原蛋白和微量元素,可以促进皮肤弹性和新陈代谢,有一定的美容养颜作用。总之,海参是一种非常营养丰富的食物,对于人(rén)体(tǐ)健康有很多好处。但是需要注意的是,海参性温补,容易上火,因此不宜过量食用,尤其是体质偏热的人。