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燕麦片的禁忌与副作用
更新时间:2021-10-19
答案:燕麦片作为一种天然健康食品,一般情况下不会有明显的副作用。但是,一些人可能会对燕麦过敏,导致过敏反应,包括皮肤瘙痒、呼吸急促、喉咙肿胀等。此外,燕麦片中含有一定量的草酸,长期大量食用可能会影响身体对钙的吸收。对于一些患有胃溃疡、胃酸过多、胃肠道疾病等消化系统问题的人来说,燕麦片也可能会引起胃部不适或加重症状。因此,在食用燕麦片前,最好先了解自己的身体状况以及身体对燕麦的反应,避免不必要的不适或副作用。
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健康养生
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文章时间:2021-10-19
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