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黑枸杞的作用与功效及正确的泡茶方法
更新时间:2021-03-13
答案:黑枸杞的作用与功效包括提高免疫力、抗氧化、调节血糖、改善睡眠、促进消化等。正确的泡茶方法是先将黑枸杞用清水冲洗干净,然后放入杯中,倒入沸水,泡约3-5分钟即可。建议每天饮用1-2次,每次2-3克。
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健康养生
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文章时间:2021-03-13
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