百香果的作用与功效和禁忌
更新时间:2021-01-26
答案:百香果的作用与功效:1. 改善消化系统:百香果中的酵素能够促进消化,缓解胃肠道不适。2. 降低血压:百香果中的钾元素能够帮助人(rén)体(tǐ)排出多余的钠离子,从而降低血压。3. 抗菌消炎:百香果中含有多种抗氧化物质,具有一定的抗菌消炎作用。4. 改善睡眠:百香果中含有一定的镁元素,能够帮助身体放松,改善睡眠。5. 促进免疫力:百香果中含有多种维生素和抗氧化物质,能够促进免疫力。百香果的禁忌:1. 肾功能不全者不宜食用。2. 食用过多可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。3. 百香果中含有一定的草酸,大量食用可能会影响人(rén)体(tǐ)对钙的吸收。