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猪肝的营养价值
更新时间:2021-07-11
答案:猪肝是一种营养丰富的食品,它含有丰富的蛋白质、铁、维生素A、B族维生素和矿物质等营养成分。其中,猪肝的铁含量较高,可以帮助补血,预防贫血;维生素A可以促进视力和皮肤健康;B族维生素可以帮助身体代谢,维持神经系统的正常运作。此外,猪肝还含有丰富的胆固醇和脂肪,因此需要适量食用。
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健康养生
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文章时间:2021-07-11
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