澳洲深海鱼油的功效与作用
更新时间:2021-12-26
答案:澳洲深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,包括EPA和DHA,这些脂肪酸对人(rén)体(tǐ)有多种功效和作用:1. 降低血脂:EPA和DHA可以降低三酰甘油和胆固醇的水平,减少心脑血管疾病的风险。2. 抗炎作用:EPA和DHA具有抗炎作用,对于炎症性疾病如风湿性关节炎、炎症性肠病等有一定的缓解作用。3. 改善心脏健康:EPA和DHA有助于降低血压,预防心脏疾病和中风。4. 改善脑功能:DHA是大脑和神经系统的重要成分,摄入足够的DHA可以改善学习和记忆能力,预防老年痴呆。5. 改善关节健康:EPA和DHA可以减轻关节炎症状和疼痛,改善关节健康。总之,澳洲深海鱼油的功效和作用非常多,对于人(rén)体(tǐ)健康具有重要的保健和治疗作用。