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小白菜的营养价值
更新时间:2021-05-22
答案:小白菜的营养价值很高,它含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸和矿物质(如钙、铁、镁、钾等),同时还含有较少的脂肪和热量。小白菜不仅能帮助人(rén)体(tǐ)补充营养,还可以促进消化、降低血压、预防贫血、增强免疫力等。因此,小白菜是一种非常健康的蔬菜,建议多食用。
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健康养生
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文章时间:2021-05-22
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