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艾灸一天中最(zuì)佳(jiā)时间
更新时间:2021-12-24
答案:艾灸的最(zuì)佳(jiā)时间是在晚上,建议在睡前进行。这样可以帮助身体放松,促进睡眠,并加强艾灸的效果。当然,如果白天您有时间进行艾灸,也可以选择在午饭后或下午休息时进行。但是请注意,不要在饭后立即进行艾灸,以免影响消化。
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健康养生
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文章时间:2021-12-24
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