石榴果的作用与功效
更新时间:2021-02-03
答案:石榴果具有以下作用与功效:1. 抗氧化:石榴果富含多酚类化合物,能够帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的损伤,有助于延缓衰老和预防慢性疾病。2. 降血压:石榴果中含有一种叫做花青素的物质,能够降低血压,减少心血管疾病的发生。3. 抗癌:石榴果中的多种物质具有抗癌作用,能够抑制癌细胞的生长和扩散。4. 促进消化:石榴果含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于预防便秘。5. 改善记忆:石榴果中的多酚类化合物能够改善大脑的血流量,提高认知能力和记忆力。6. 保护肝脏:石榴果中的花青素和多酚类化合物具有保护肝脏的作用,有助于预防肝病。7. 抗炎:石榴果中的多种物质能够抑制炎症反应,有助于缓解关节炎等炎症性疾病的症状。