桑葚泡水喝的功效和作用
更新时间:2021-01-12
答案:桑葚泡水喝的功效和作用有以下几个方面:1.滋补身体:桑葚含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分,能够滋补身体,增强体质。2.清热解毒:桑葚具有清热解毒的作用,能够帮助人(rén)体(tǐ)排出毒素,改善肝脏功能。3.降血糖:桑葚含有丰富的黄酮类化合物,能够降低血糖,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。4.保护视力:桑葚中含有丰富的花青素,能够保护眼睛,延缓眼睛老化。5.美容养颜:桑葚中含有多种抗氧化物质,能够消除自(zì)由(yóu)基,延缓皮肤衰老,有一定的美容养颜作用。