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长期吃石斛有什么好处
更新时间:2021-06-19
答案:长期食用石斛可以增强免疫力,改善睡眠质量,缓解疲劳,促进身体健康。此外,石斛还具有抗炎、抗氧化、降血糖、降血脂等作用,有助于预防和治疗一些慢性疾病。
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健康养生
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文章时间:2021-06-19
喝石斛的好处和坏处
更新时间:2021-08-01
答案:喝石斛的好处是可以增强免疫力、改善睡眠质量、缓解疲劳、促进代谢等。此外,石斛还具有清热解毒、润肺止咳、滋阴养颜等功效。而喝石斛的坏处是可能会导致一些不良反应,如口干、口渴、头晕、胸闷等症状。此外,石斛还有一定的药物相互作用,需要在医生指导下合理使用。
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健康养生
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文章时间:2021-08-01
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