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豆子吃多了会怎样
更新时间:2021-08-24
答案:豆子吃多了会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状,因为豆子中含有大量的膳食纤维和不易消化的碳水化合物,过量摄入会导致肠胃负担过重。此外,豆子中也含有一些抑制消化酶的(de)成(chéng)分(fèn),也会影响到消化吸收。因此,建议适量食用豆子,不要过量。
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健康养生
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文章时间:2021-08-24
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