答案：薏苡仁的副作用和禁忌包括：副作用：1. 薏苡仁可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等；2. 长期大量食用可能会导致胃肠不适、腹泻等。禁忌：1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用；2. 薏苡仁有一定的利尿作用，肾功能不好的人不宜食用；3. 糖尿病患者应慎用，因为薏苡仁含有一定的碳水化合物；4. 脾胃虚寒、腹泻、腹痛等症状的人不宜食用。