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维生素b是补什么的
更新时间:2021-07-21
答案:维生素B是一类水溶性维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12等。它们都是身体所需的重要营养素,能够帮助身体维持健康,参与能量代谢、神经传递、血液合成等多种生物过程。因此,维生素B的补充可以促进身体健康和预防与缓解一些疾病。
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健康养生
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文章时间:2021-07-21
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