绞股蓝茶正确喝法
更新时间:2021-02-23
答案:绞股蓝茶是一种草本茶,常用于减轻疲劳、消除焦虑、促进睡眠等。以下是绞股蓝茶的正确喝法:1. 准备材料:绞股蓝茶包或干绞股蓝草、开水、杯子、搅拌勺。2. 烧开水,将绞股蓝茶包或干绞股蓝草放入杯子中。3. 将烧开的水倒入杯子中,浸泡5-10分钟。4. 可以根据个人口味加入适量蜂蜜、柠檬或其他调味料。5. 搅拌均匀后即可饮用。注意事项:1. 绞股蓝茶不宜过量饮用,一天1-2杯即可。2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、患有肝病、肾病、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人群不宜饮用。3. 绞股蓝茶可能会与某些药物相互作用,如抗抑郁药、抗焦虑药等,应避免同时使用。如有需要,请咨询医生。