女贞子的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-10-14
答案:女贞子是一种中药材,其功效与作用主要有以下几个方面:1. 调节免疫系统:女贞子含有丰富的多糖类物质,能够调节免疫系统,增强机体免疫力。2. 抗氧化:女贞子中含有多种抗氧化物质,能够清除自(zì)由(yóu)基,保护细胞不受损伤,延缓衰老。3. 降血脂:女贞子中的苦苷类物质能够降低血脂,预防心血管疾病。4. 抗肿瘤:女贞子中的多糖类物质能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散,具有一定的抗肿瘤作用。女贞子的禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用女贞子。2. 体质虚弱、脾胃虚寒、便溏者不宜食用。3. 食用女贞子时应适量,不宜过量。