灵芝泡水喝的功效和作用
更新时间:2021-06-23
答案:灵芝泡水喝的功效和作用包括:1.增强免疫力:灵芝中含有多种活性成分,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,降低感染风险。2.抗肿瘤:灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分具有抗肿瘤作用,可以有效预防和治(zhì)疗(liáo)肿(zhǒng)瘤(liú)。3.镇静安神:灵芝中的二萜类化合物具有镇静安神作用,能够缓解焦虑、失眠等症状。4.保护肝脏:灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分能够保护肝脏,预防和治疗肝病。5.降血脂:灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分能够降低血脂,预防和治疗高血脂症。总之,灵芝泡水喝可以帮助人(rén)体(tǐ)增强免疫力、预防和治疗多种疾病,具有较好的保健作用。