枸杞的功效作用与主治
更新时间:2021-12-28
答案:枸杞具有以下功效作用与主治:1. 增强免疫力:枸杞中含有多种维生素和抗氧化物质,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高抵抗力。2. 抗衰老:枸杞中的多种营养成分具有抗氧化作用,能够减缓细胞老化,防止皮肤松弛、皱纹等现象。3. 保护视力:枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素,能够保护视网膜,预防眼疾。4. 改善睡眠:枸杞中的多种营养成分能够调节神经系统,缓解焦虑、压力等情绪,有助于改善睡眠质量。5. 降低血糖:枸杞中的多糖类物质能够降低血糖,有助于控制糖尿病。6. 调节血脂:枸杞中的多种营养成分能够调节血脂,降低胆固醇和三酰甘油水平,有助于预防心血管疾病。7. 养肝护肝:枸杞中的多种营养成分能够保护肝脏,促进肝细胞再生,有助于养肝护肝。