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维c咀嚼片可以天天吃吗
更新时间:2021-07-12
答案:建议按照药品说明或医生的建议来服用维C咀嚼片,不要自行增加剂量或长期大量服用。如果有任何不适或疑问,建议咨询医生或药师的意见。
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知识百科
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文章时间:2021-07-12
维c一天吃多少不超标
更新时间:2021-06-12
答案:根据中国居民膳食指南,成人每天建议摄入维生素C量为80-200毫克,超过500毫克则可能有不良反应。因此,维C一天吃多少应该控制在500毫克以内,最好根据个人情况和营养师的建议来确定。
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知识百科
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文章时间:2021-06-12
吃了维生素c要避光吗
更新时间:2021-04-13
答案:是的,维生素C遇光容易氧化分解,失去活性,因此应该避光保存。最好将维生素C存放在阴凉、干燥、无光照的地方,避免阳光直射。
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健康养生
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文章时间:2021-04-13
每天吃一颗维生素c有害吗
更新时间:2021-06-02
答案:每天吃一颗维生素C通常是安全的,因为维生素C是水溶性的,过量摄入可以通过尿液排出体外。然而,如果你已经摄入足够的维生素C,再额外补充可能不会有太大的益处,而是浪费了钱。如果你有任何疑虑或担忧,最好咨询医生或营养师的建议。
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健康养生
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文章时间:2021-06-02
维生素c早晨还是晚上吃
更新时间:2021-11-12
答案:维生素C可以随时吃,没有具体的时间要求。一般来说,建议在饭后或空腹时食用,以便更好地吸收。
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健康养生
]
文章时间:2021-11-12
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