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抑郁症前兆十个表现
更新时间:2023-11-01
答案:1. 感到情绪低落或沮丧。2. 失去兴趣和乐趣。3. 感到疲劳或缺乏精神。4. 失眠或过度睡眠。5. 食欲改变,可能是食欲不振或暴饮暴食。6. 自我评价下降,感到自己毫无价值或无用。7. 难以集中注意力或记忆力下降。8. 感到焦虑、不安或易怒。9. 身体疼痛或不适,如头痛、胃痛等。10. 思考或行动变慢,或者过度思考、担心或纠结。
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知识百科
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文章时间:2023-11-01
测抑郁程度免费
更新时间:2021-11-09
答案:您可以尝试使用一些在线的抑郁自评量表,如病情自评量表(PHQ-9)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)等,这些量表都是免费的。不过,这些量表只能作为参考,不能代替专业医生的诊断和治疗。如果您感觉自己有抑郁症状,建议及时求助专业医生。
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健康养生
]
文章时间:2021-11-09
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