答案：气海是中医学中的一个概念，指的是人(rén)体(tǐ)的丹田部位，也称为下丹田。它位于脐下三寸处，是身体内气的主要聚集之地，被认为是人(rén)体(tǐ)能量的中心。在中医理论中，气海是维持人(rén)体(tǐ)健康的重要部位之一，通过调节气海的气息，可以调节身体的阴阳平衡，增强身体的免疫力和抗病能力。

答案：关元位于脐下三寸，是人(rén)体(tǐ)腹部的一个穴位。它是人(rén)体(tǐ)经络的重要交汇点，也是丹田之一。关元的主要作用是调节和提升人(rén)体(tǐ)的气血运行，增强身体的免疫力和耐力，还可以促进新陈代谢和消化吸收，调节内分泌系统，改善生殖系统的功能，增强性功能等。关元还可以帮助调节情绪，缓解压力，提高身体的抗疲劳能力，增强身体的耐力和自我修复能力，有助于延缓衰老。