桃子的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-01-14
答案:桃子的功效与作用主要有以下几点:1. 降低血压:桃子中含有丰富的钾元素,有助于降低血压,预防高血压等疾病。2. 促进消化:桃子中含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。3. 抗氧化:桃子中含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素,有助于抗氧化,预防癌症等疾病。4. 补充营养:桃子中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、钾、镁等,有助于补充人(rén)体(tǐ)所需的营养物质。桃子的禁忌包括:1. 患有胃肠道疾病的人应慎食桃子,以免加重病情。2. 患有糖尿病的人应适量食用桃子,因为桃子中含有一定量的糖分。3. 患有过敏体质的人应慎食桃子,以免引发过敏反应。