太溪的准确位置图和作用按(àn)摩(mó)方法
更新时间:2021-10-05
答案:太溪是人(rén)体(tǐ)穴位之一,位于小腿内侧,距踝骨约三横指宽度处。其作用是舒肝解郁,清热利湿,调(diào)经(jīng)止痛。按(àn)摩(mó)太溪的方法可以采用以下步骤:1. 找准太溪穴位,用手指按压穴位。2. 用力度适中的方式,以顺时针方向按(àn)摩(mó)穴位,每次按(àn)摩(mó)2-3分钟。3. 按(àn)摩(mó)时可以采用旋转、揉捏、按压等方式,以刺(cì)激(jī)穴位。4. 按(àn)摩(mó)后可以用热水泡脚或按(àn)摩(mó)小腿肌肉,以促进血液循环。以下是太溪的准确位置图示: ![太溪穴位图示](https://img-blog.csdnimg.cn/20211103094604255.png)