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一天一颗养生堂维生素e危害
更新时间:2021-05-23
答案:长期每天服用一颗养生堂维生素E可能会导致维生素E过量,引起头痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。过量摄入维生素E还可能会增加出血风险,影响血液凝固功能。因此,建议在医生或营养师的指导下合理使用维生素E补充剂。
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知识百科
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文章时间:2021-05-23
一天一颗维生素e危害
更新时间:2021-02-21
答案:长期一天只吃一颗维生素E可能会导致营养不均衡,因为维生素E只是众多营养素中的一种。此外,过量摄取维生素E也可能会引起消化不良、头痛、疲劳、肌肉无力等不适症状。因此,建议在医生或营养师的建议下合理补充维生素E。
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健康养生
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文章时间:2021-02-21
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