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只吃蛋白质为什么不减肥
更新时间:2023-10-24
只吃蛋白质为什么不减肥 只吃蛋白质并不一定能够减肥,因为减肥需要的是热量摄入量低于消耗量,而不仅仅是摄入某一种营养素。蛋白质虽然可以帮助增加饱腹感,但是如果摄入过多,也会转化为脂肪。此外,只依靠蛋白质摄入还会导致营养不均衡,缺乏其他必
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健康养生
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文章时间:2023-10-24
脂肪为什么结晶
更新时间:2021-04-24
脂肪为什么结晶 答案:脂肪结晶是由于脂肪分子在特定条件下聚(jù)集(jí)形成晶体。脂肪分子是由长链脂肪酸和甘油分子组成的,当它们在低温或高浓度的情况下聚(jù)集(jí)时,就会形成晶体。此外,脂肪结晶还受到脂肪酸链长短、不饱和度、
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健康养生
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文章时间:2021-04-24
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