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吃什么东西补精最快
更新时间:2021-06-13
答案:补充精力最快的食物包括海鲜、瘦肉、坚果、蛋类、豆类、绿色蔬菜等。此外,适当补充锌、维生素E和维生素B群也有助于提高精力。但是,如果你有严重的精力不足问题,建议咨询医生或营养师的意见。
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健康养生
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文章时间:2021-06-13
为什么我吃了柚子胃胀
更新时间:2021-10-19
为什么我吃了柚子胃胀 答案:可能是因为柚子含有较高的纤维和果胶,这些成分会刺(cì)激(jī)肠胃蠕动,加速食物消化,从而引起胃胀。此外,柚子中还含有柚皮素等成分,可能会对胃肠道产生刺(cì)激(jī)作用,导致胃胀。建议适量食用柚子,
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健康养生
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文章时间:2021-10-19
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