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为什么压腿压不下去
更新时间:2023-10-12
为什么压腿压不下去 可能是因为肌肉和关节的某些限制或不足,如缺乏灵活性、弱势肌肉、过度紧张等。此外,不正确的姿势和技巧也可能影响到压腿的效果。建议寻求专业的指导和练习,以逐步提高灵活性和力量,从而达到更好的压腿效果。每天压腿还是压不下
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健康养生
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文章时间:2023-10-12
为什么压腿压不下去
更新时间:2021-01-13
为什么压腿压不下去 答案:可能是因为缺乏足够的柔韧性和力量,或者在进行压腿时姿势不正确。建议多进行拉伸和练习相关的力量训练,并咨询专业教练或医生的建议。昨天压腿后今天压不下去了 答案:可能是肌肉疲劳或受伤导致的,建议休息一段时间,适当进
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健康养生
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文章时间:2021-01-13
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