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吃李子要不要去皮
更新时间:2021-07-17
吃李子要不要去皮 一般来说,吃李子可以不去皮,因为李子的皮含有丰富的营养物质和纤维素,有助于促进肠道蠕动和排便。但是,如果李子皮上有明显的瑕疵或者杂质,建议还是去掉皮再食用。另外,如果消化系统比较敏(mǐn)感(gǎn)或者有消化道疾病
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文章时间:2021-07-17
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