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哪种糖热量最低
更新时间:2023-11-06
答案:人造甜味剂的热量最低,因为它们基本上不提供热量。常见的人造甜味剂包括:阿斯巴甜、糖精、苏打精、甜菊糖等。但是应该注意的是,人造甜味剂也有可能对身体健康产生负面影响,因此应该适量食用。
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知识百科
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文章时间:2023-11-06
为什么膨化食品热量高
更新时间:2021-04-04
为什么膨化食品热量高 答案:膨化食品热量高是因为它们经过膨化加工后体积变大,但重量没有增加,所以单位重量的膨化食品所含的能量密度更高,从而导致热量也更高。此外,膨化食品通常含有较高的油脂和糖分,这也会增加其热量。一碗米饭有多少卡路里
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健康养生
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文章时间:2021-04-04
为什么碳水化合物不利于减肥
更新时间:2021-06-21
为什么碳水化合物不利于减肥 答案:碳水化合物是身体能量的主要来源,但过量摄入会导致能量积累,进而导致体重增加。此外,高GI(血糖指数)的碳水化合物会导致血糖快速上升,刺(cì)激(jī)胰岛素分(fēn)泌(mì),进而促进脂肪堆积,增
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健康养生
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文章时间:2021-06-21
含碳水的食物
更新时间:2021-11-23
含碳水的食物 含碳水的食物包括面包、米饭、面条、土豆、玉米、糖(táng)果(guǒ)、巧克力、薯片、甜点等。 低碳水的食物 低碳水的食物包括:1. 蔬菜:生菜、菠(bō)菜(cài)、芹菜、西兰花、花椰菜、黄(huáng)瓜(guā)
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知识百科
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文章时间:2021-11-23
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