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果汁好还是吃水果好
更新时间:2021-10-17
自己鲜榨果汁和吃水果哪个好 吃水果更好。尽管鲜榨果汁可以提供营养,但是它通常会削减水果中的纤维和其他重要的营养物质,而这些营养物质在水果中非常重要。此外,鲜榨果汁通常含有更多的糖分,因为它需要更多的水果来制作相同的量,这可能会对健康产生
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文章时间:2021-10-17
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