成语|
古诗大全|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
含铁的食物有哪一些
更新时间:2021-10-13
含铁的食物有哪一些 一些含铁丰富的食物包括:- 红肉(牛肉、猪肉等) - 鸡肉 - 鱼类(比如沙丁鱼、鲑鱼、鲽鱼等) - 蛋类 - 豆类(比如黑豆、红豆、绿豆等) - 坚果(比如核桃、杏仁、腰果等) - 绿叶蔬菜(比如菠菜、芹菜、油菜等
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-10-13
含铁多的蔬菜和水果
更新时间:2021-03-04
含铁多的蔬菜和水果 一些含铁较多的蔬菜包括菠菜、花椰菜、豆腐、韭菜、南瓜、红(hóng)薯(shǔ)、胡萝卜、洋葱等;而含铁较多的水果包括草莓、石榴、葡萄干、苹果、橙子等。 含铁高的蔬菜和水果有哪些 一些含铁高的蔬菜和水果包括:1. 菠
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-03-04
什么东西含铁量高
更新时间:2021-06-11
什么东西含铁量高 红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷类食物等含铁量较高。 吃什么补铁补血 一些补血补铁的食物包括瘦肉、鸡肝、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜、干果、黑木耳、红枣等。同时,摄入富含维生素C的食物可以促进铁的吸收,例如柑橘类水果、草莓、番
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-06-11
含铁量高的9款蔬菜
更新时间:2021-07-19
含铁量高的9款蔬菜 以下是含铁量高的9款蔬菜:1. 菠菜 2. 红薯叶 3. 豆腐花菜 4. 红腰豆 5. 西葫芦 6. 青菜 7. 豆角 8. 小白菜 9. 红豆苗 含铁量高的食物有哪些 含铁量高的食物包括瘦肉、鸡肉、鱼类、豆类、蛋类
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-07-19
含铁的蔬菜
更新时间:2021-01-08
含铁的蔬菜 含铁的蔬菜有哪些?回答:含铁丰富的蔬菜主要有菠菜、芹菜、豆腐、番茄、西兰花、红薯、蘑菇、紫甘蓝等。 含铁的蔬菜有哪些 一些含铁较多的蔬菜包括:菠菜、芦笋、豆腐、豆角、黑木耳、西兰花、蘑菇、红薯、紫甘蓝等。 含铁最高的食物排名
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-01-08
含铁量高的食物和水果有哪些
更新时间:2021-10-20
含铁量高的食物和水果有哪些 一些含铁量高的食物和水果包括:1. 红肉,如牛肉、羊肉和猪肉2. 禽类,如鸡肉和火鸡肉3. 鱼类,如鲑鱼、沙丁鱼和鳕鱼4. 豆类,如黑豆、红豆和绿豆5. 坚果,如杏仁、核桃和开心果6. 燕麦和麦片7. 菠菜、
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-10-20
含铁量高的10种水果
更新时间:2021-08-29
含铁量高的10种水果 以下是含铁量较高的10种水果:1. 石榴2. 草莓3. 红枣4. 红葡萄5. 李子6. 葡萄干7. 红莓8. 菠萝9. 菠萝蜜10. 樱桃 含铁量高的水果 西瓜、草莓、石榴、芒果、桃子、柿子等水果都含有一定的铁元素
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-08-29
为你推荐