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吃饭为什么要吃七分饱
更新时间:2021-12-12
吃饭为什么要吃七分饱 答案:吃饭吃七分饱是为了保持身体健康。如果吃得过饱,会导致身体消化系统过度负担,增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。而吃得过少又会导致身体缺乏营养,影响健康。因此,吃饭时保持七分饱是一个健康的饮食习惯。牛肉对身体的好处
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健康养生
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文章时间:2021-12-12
不吃荤菜对人有影响吗
更新时间:2021-05-23
不吃荤菜对人有影响吗 不吃荤菜对人有一定影响。荤菜是指动物性食物,如肉类、蛋类等。荤菜中含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养物质,可以帮助人体维持正常的生理功能和免疫力。如果长期不吃荤菜,可能会导致营养不均衡,影响人体健康。但是,素食也可以提
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知识百科
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文章时间:2021-05-23
橘子吃多了会对身体有哪些反应
更新时间:2021-01-29
橘子吃多了会对身体有哪些反应 橘子是一种健康的水果,但如果吃太多可能会引起以下反应:1. 腹泻:橘子含有大量的纤维素,如果摄入过多可能会导致肠道过度刺激,引起腹泻。2. 胃部不适:橘子中含有柠檬酸,过量摄入可能会刺激胃酸分泌,引起胃部不
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知识百科
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文章时间:2021-01-29
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