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益生菌有什么作用和功效
更新时间:2021-11-18
答案:益生菌可以帮助维护肠道健康,增强免疫力,促进营养吸收,减少消化不良和便秘等问题。此外,益生菌还有助于调节血糖和胆固醇水平,预防过敏和感染等疾病。
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健康养生
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文章时间:2021-11-18
益生菌分几种类型
更新时间:2021-11-06
益生菌分几种类型 益生菌可以分为以下几种类型: 1. 乳(rǔ)酸菌:产生乳(rǔ)酸的菌种,能够抑制有害菌的生长,维护肠道菌群平衡。 2. 双歧杆菌:能够增强免疫力,促进食物消化吸收,防止腹泻等。 3. 酵母菌:能够促进肠道健康,提高
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知识百科
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文章时间:2021-11-06
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