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枸杞作用功效
更新时间:2021-10-19
答案:枸杞有以下作用和功效:1. 增强免疫力:枸杞中的多糖和β-胡萝卜素等成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力,增强抵抗力。2. 保护视力:枸杞中的β-胡萝卜素和类胡萝卜素等成分可以保护眼睛,预防视力下降。3. 抗氧化:枸杞中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用,可以保护细胞不受自(zì)由(yóu)基的损伤。4. 降血糖:枸杞中含有的多糖类成分可以降低血糖,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。5. 保肝护肝:枸杞中的多糖和黄酮类成分可以保护肝脏,促进肝细胞再生。6. 延缓衰老:枸杞中的多种营养成分可以延缓人(rén)体(tǐ)的衰老进程,保持身体健康。总之,枸杞是一种营养价值极高的食品,有多种作用和功效,适合各个年龄段的人食用。
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健康养生
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文章时间:2021-10-19
枸杞的功效与作用适合哪些人
更新时间:2021-11-06
答案:枸杞具有滋补肝肾、明目、益精等功效,适合以下人群食用:1. 肝肾亏虚、视力模糊的人群;2. 精神疲劳、体弱多病的人群;3. 学生、白领等长期用眼过度的人群;4. 年长者、病后体虚者等需要补养身体的人群。
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健康养生
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文章时间:2021-11-06
枸杞作用功效
更新时间:2021-11-23
枸杞作用功效 枸杞具有补肝肾、明目、抗衰老、提高免疫力、降血压、降血脂、抗肿瘤等多种作用和功效。常用于治疗肝肾不足、视力模糊、头晕目眩、腰膝酸软、失眠健忘、贫血等症状。枸杞也常被用于食疗,可制成枸杞子粥、枸杞汤等食品来滋补身体。 枸杞的
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知识百科
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文章时间:2021-11-23
枸杞作用功效
更新时间:2021-01-08
枸杞作用功效 枸杞具有滋阴补肾、明目益智、抗氧化、免疫调节等多种功效。常用于肾虚、身体虚弱、视力模糊、头晕耳鸣、失眠等问题的调理和治疗。此外,枸杞还能促进肝脏解毒、降血压、降血糖、预防心血管疾病等。 枸杞作用功效上火吗 枸杞具有滋补肝肾
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知识百科
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文章时间:2021-01-08
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