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全脂牛奶搭配什么吃会比较好
更新时间:2023-11-17
答案:全脂牛奶可以搭配燕麦、麦片、果仁、水果、蜂蜜、蛋白质粉等食物一起食用,有助于提高饱腹感、增加营养素的摄入和促进肌肉生长。
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文章时间:2023-11-17
什么是脱脂牛奶
更新时间:2021-07-14
什么是脱脂牛奶 脱脂牛奶是指将牛奶中的脂肪去除后得到的低脂牛奶。通常是通过离心或脱脂过程去除脂肪。脱脂牛奶比全脂牛奶的脂肪含量低,但营养成分仍然丰富,如蛋白质、钙等。 什么是脱脂牛奶和全脂牛奶 脱脂牛奶是指经过处理去除了乳(rǔ)脂肪的
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知识百科
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文章时间:2021-07-14
脱脂牛奶有营养吗
更新时间:2021-06-19
脱脂牛奶有营养吗 脱脂牛奶相比全脂牛奶,脂肪含量少,但营养价值相对较低。由于脂肪是牛奶中的重要营养成分之一,所以脱脂牛奶中的脂肪含量低,会导致其中的维生素A、D等脂溶性(xìng)维生素含量降低。但脱脂牛奶仍然含有蛋白质、钙、维生素B等
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文章时间:2021-06-19
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