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吃盐的注意事项
更新时间:2021-06-03
少吃盐的好处 少吃盐的好处有以下几点:1. 降低高血压的风险:摄入过多的盐会导致体内钠离子过多,加重心脏负担,增加高血压的风险。2. 降低心脏病和中风的风险:高盐饮食会导致血压升高,从而增加心脏病和中风的风险。3. 保护肾脏:过多的盐会
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文章时间:2021-06-03
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