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吃饭为什么要吃七分饱
更新时间:2021-12-12
吃饭为什么要吃七分饱 答案:吃饭吃七分饱是为了保持身体健康。如果吃得过饱,会导致身体消化系统过度负担,增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。而吃得过少又会导致身体缺乏营养,影响健康。因此,吃饭时保持七分饱是一个健康的饮食习惯。牛肉对身体的好处
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健康养生
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文章时间:2021-12-12
素食主义者的好处和坏处
更新时间:2021-09-27
素食主义者的好处和坏处 素食主义者的好处是可以降低患病的风险,例如心脏病、糖尿病、癌症等;有助于保持健康的体重和减少肥胖;有助于保护环境和动物福利;可以提高道德和伦理价值观。素食主义者的坏处是可能会缺乏某些营养物质,例如蛋白质、钙、维生
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知识百科
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文章时间:2021-09-27
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