Q1：成年人吃什么样的钙片最好吸收，补钙更快啊
最好通过食疗补钙，而不要随便补钙，服用钙片补钙的结果往往是骨头变硬了，但同时也变脆了，原来摔倒后可能摔成骨裂，但补钙骨头变硬后就是粉碎性骨折了，正如玻璃够硬，但却易碎。另外盲目补钙还会导致结石。
Q2：什么样的钙片补钙效果最好？
川崎的不过最还还是从食物中补钙毕竟那些都是药物
Q3：什么样的钙片老人补钙最好啊？
1.中老年人应选择容易吸收、对胃刺激小的钙片。一般应在晚间服用，一方面是影响吸收的因素少，另一方面晚间12点至凌晨人体血钙最低。 2.如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶，一般无需再服钙片的。 3.牛奶是最好的天然钙，最容易吸收，是最佳选择。如果喝牛奶腹泻，可改喝酸奶或豆浆。 4.也可吃含钙量高的芝麻、虾皮。 5.少吃盐，也等于补钙。 6.补钙同时还应多晒太阳，增加维D以促进钙吸收。 以上是我的简单总结归纳,希望能对你有所帮助.
Q4：补钙 吃什么样的钙片比较好 最好是便宜有效果好`
乐力最好，一天一粒还不到一块钱，30粒的一瓶才26。5
Q5：两三岁的孩子吃什么样的钙片补钙比较好？
锌钙特，效果不错是口服液，我的孩子今年3岁，就吃这个，每年的5、6、7月是小孩生长发育快速期，这个阶段补吸收好，效果明显，希望我的回答你能满意
Q6：老年人吃什么样的钙片最容易补钙，又好吸收
老人补钙吃什么钙片最好2113？专家指出，补钙5261剂主要有4102无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最1653好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。
哪些属于有机酸钙盐成分的钙片？看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。
老人补钙吃有机酸钙盐最好，原因何在？市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等；虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。老人补钙吃什么钙片最好？大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了，脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐哦。
Q7：成年人吃什么样的钙片最好吸收，补钙更快啊
钙尔奇。补钙的吸收问题，最重要的是要同时补充维生素D，钙尔奇就含维D，维D能促进人体对钙质的吸收。不少医生都推荐吃钙尔奇的，因为它含维生素D，还是碳酸钙源、安全性高，是种可靠的补钙方式，而且含钙量也高，性价比自然也高，向楼主推荐。
Q8：中年人吃什么样的钙片补钙效果好
钙片里添加剂比较多，不大建议你长期服用。其实在你日常生活的饮食上多多注意也可以达到同样的补钙的效果。下面为你推荐几种补钙的食物：
含钙食品主要包括：
1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。
2、豆腐、豆浆等豆制品。
3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。
4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
还有光靠补钙是没用的，适当的锻炼，到室外晒晒太阳，充分补充维生素D，强生健体，就能保持年轻的身体。
