Q1：心里老是想着一件解决不了的事情怎么办？
用心另2113眼看世界吧，这世上不是5261每个人都很顺利，只是看自己怎4102么解决，比如你走路的时候1653被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让 自己 忙起来，让自己没有空 闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感 到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧.
Q2：如果一个人心里一直放不下一件事情咋办
你以为，你认为的那2113件事真的是那样吗？5261你以为你过一两年以后还会念4102念不忘吗？
你的1653判断一定是准确的吗？你的思想一直是不变的吗？你觉得你今天的思想和几年前你的思想是一样的吗？
所以你知道，你还执着什么呢？你执着的是什么呢？你执着的是一些不存在的东西。
一切都在变化，你的态度，你的思想，你周围的事情，还有你自己。
所以，念念不忘的都是空的，不存在的东西。
所以还有什么放不下呢？
Q3：一件事不甘心过不去心里那道砍怎么办
理想应该
奋斗
些鸡毛蒜皮
事
值
让
算
