Q1：什么蔬菜、什么茶对降血压的效果最最好
(1)碳水化合物食品:适宜的食品：米饭、粥、面类、汤及软豆类等。应忌的食品：蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类及味浓的饼干类等。(2)蛋白质食品：适宜的食品：牛肉、猪瘦肉、兔肉、鸡肉、淡菜、海参、海蜇（可扩血管，降血压）、干贝、虾米、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品及大豆制品等。应忌的食品：脂肪多的食品（牛、猪的五花肉及其内脏等）。(3)脂肪类食品：适宜的食品：植物油、少量奶油及沙拉酱等。应忌的食品：动物油、生猪油、熏肉及油浸沙丁鱼等。(4)维生素、矿物质食品：适宜的食品：菠菜、白菜、胡萝卜、芹菜、番茄、百合根、南瓜、冬瓜、茄子、黄瓜、苹果、桔子、梨、西红柿、葡萄、西瓜、柑、橙、橘子、杏、海藻类及菌类等，菌类宜煮熟才吃。应忌的食品：纤维硬的蔬菜（竹笋等）、刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芥菜等）。(5)其他食物：适宜的食品：淡香菜及酵母乳饮料等。应忌的食品：香辛料（辣椒等）、烈性酒、盐浸食物（咸菜类、咸鱼等）、酱菜类、咖啡及浓茶等。4、可常饮荷叶茶、银杏叶茶、玫瑰茶、莲芯茶、玉米须茶、菊花茶、山楂茶、绞股兰茶和枸杞茶等。
Q2：什么茶的降血压效果最好？
山楂茶，有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用。每天数次，用新鲜山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶：有扩张血管、降血压的功效。做法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。
玉米须茶：将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25—30克，有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。
葛根茶：葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
槐花茶：将槐树花蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用。每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。 桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。
Q3：降血压茶那种效果最好
建议您饮用zhidao“苦丁茶”也叫“降压茶”对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止回，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶答的价值所在。而且苦丁茶的价格也很实惠，饮用起来和茶叶一样很方便的，但是苦丁茶并不是我们通常意义上的茶叶。
Q4：什么茶的降血压效果最好？
熟仓普洱绝对管用，我前些日子给我姥姥·买了，姥姥说现在要都不用吃了，真的，希望在你那也有效果，身体早日康复
Q5：什么茶降血压效果最好
你好，根据你描述的情况你说的血压是，收缩压还是舒张压呢，目前已经是高血压了，要药物治疗。喝茶只能说辅助治疗，因为你的血压已经比较高了，最好还是服药，饮食的话主要就是要注意低盐低脂饮食。
Q6：效果最好的降血压茶是什么？
降血压茶可以喝九叶蓝，它具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，九叶蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。 它的显著特点还在于，在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此九叶蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。
