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孕妇一般怀孕几个月开始补钙

Q1:孕妇怀孕几个月开始补钙,什么钙片好

一般怀孕5、6个月这样就可以开始补钙 了。一直补到宝宝断奶,这样效果最好,对妈妈也好,对宝宝也好。妈妈要注意多喝些牛奶啊、坚果类、豆类制品等进行补钙,这样可以从食补中进行补钙,另外再购买些钙之缘片进行补充,这样效果最佳了。

Q2:孕妇几个月开始补钙呢

从停经那一天开始补钙就对了!

Q3:孕妇怀孕了几个月开始补钙?

三个月就要补钙啦,因为宝宝三个月就开始长骨骼了,孕中后期宝宝长的快的时候最容易脚抽筋了

Q4:孕妇补钙需要补几个月呢?

你好,孕期补钙可以在孕中期来补钙的,因为孕中期胎儿的发育最快,会营养缺乏的,也可以通过食物来补钙的,可以多吃海带,虾皮,牛奶,鸡蛋,瘦肉粥,排骨粥,平时多晒晒太阳是会使钙好吸收的。

Q5:孕妇几个月开始补钙?要补钙多久?

医生建议怀孕三个月后开始补钙,怀孕中期即四五六这三个 月每日需1000毫克,因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发 育,孕妇对钙的需要量增加了200毫克,怀孕晚期七八九这三 个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克,该时期是胎儿牙齿 和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400-700毫 克,将近翻了一倍,而饮食中摄入的钙也就400毫克左右,加 半斤牛奶含250毫克,最少还差550毫克的钙,因此更需要服 用钙片来达到每日所需要的量,这样才有利于胎儿牙齿和骨 骼的钙化。而哺乳期对钙的需要量也要达到1200-1500毫克的 钙,也需要补充。孕产期是女性的特殊生理时期,对钙的需 要量是非常大的,一般补钙建议最好服用到哺乳期结束。

Q6:孕妇从怀孕几个月时开始补钙好

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙。在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)、(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。

Q7:孕妇怀孕几个月补钙好 ?

孕中期开始补,到最后一个月尽量不要补,以免胎盘老化

Q8:孕妇需要在怀孕几个月时补钙啊?

需要 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙。在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)、(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。

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