Q1：我吃饭的时候咬到舌头怎么办？
这个最好多吃点水果蔬菜，补充一下维生素c和维生素b2
吃东西会咬舌头的原因是什么？
1、边吃饭边说话
俗话说，食不言，寝不语，也许孔子老人家就是要我们吃饭的时候不咬到舌头。不过这也确实是有科学性的，因为舌头又要说话，又要吃饭，一下子应付不过，容易被牙齿咬到。其实这也没什么问题，平时养成细嚼慢咽的习惯即可。
2、神经系统疾病
如果平时身体比较疲惫，缺乏休息，而且生活压力比较大，那么神经系统可能比较虚弱，很难控制肌肉的咀嚼活动，在吃饭时就会咬到舌头。
?3、可能是中风的症状
经常咬舌头可能是老年人出现了中风、脑充血、或者是头部肿瘤等等症状导致的。为了避免这些异常的症状，应该到医院检查，做好预防的准备，调节身体的功能，减少中风到脑出血等等症状，从而避免吃东西咬到舌头。
4、腔隙性脑梗死
这种症状的前期表现就是爱咬舌头，如果病情继续恶化，可引起微血管梗塞、脑组织缺血、舌头的灵活度下降等等。平时要定期到医院检查，看看是否存在腔隙性脑梗死的症状。
如何避免吃东西会咬舌头？
1、专心吃饭
吃东西会咬到舌头可能是一种偶然的现象，主要原因是边吃饭边讲话。为了避免在吃东西的时候伤害舌头，那么大家就要吃饭的时候不要说话，这样就能够大大减少咬到舌头的几率。
?2、适当进行舌头锻炼
吃东西咬到舌头可能是舌头不灵活，平时可以进行一些舌头的负重锻炼或者是伸缩锻炼。尽力把舌头伸出后回缩，如此循环，一天十次左右，吃饭的时候，能够让舌头更灵活，从而减少吃东西咬伤舌头的情况。
3、缓解生活压力
如果生活压力太大，神经系统的功能会大大削弱，没有办法控制肌肉和舌头的活动，会增加吃饭时咬舌头的问题。平时要保持舒适的状态，不要有太大的生活压力，适当放松情绪，让人减轻神经系统衰弱引起的异常症状。
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Q2：吃饭时为什么有时会咬到舌头或嘴唇？
科学的说法是吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。可能是热气或是你不专心,还是热气有可能,很难发觉的,只要你咬了第一次,下次还会有,那是个惯咬的地方,小心点就没事的.咬了第一次,第二次就要专心点,没事了不是病，是吃得太快了，吃慢一点，还有，上火的时候也容易这样，平时多喝水，吃饭时别太着急，我有一阵子上火，不但咬舌头，还咬嘴唇呢，不过，过一陈就没事儿了～～一般是有两种可能 1、口腔疾病所致，如口腔发炎等问题。 2、吃饭太急，吃饭时要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。如果能保证上面的问题都解决了就不会发生您说的问题，祝你身体健康
Q3：为什么吃饭的时候不慎咬到舌头会很疼？
你好，根据你的描述，吃饭是咬舌头，那是在不注意的情况下用力会很大，当然会很疼。当你有意去要的时候，身体会有防御提示，自然会很小心的，用的力也会很小，当然不会很疼。
建议意见：如果咬伤，伤口不是很深，出血不多或者没有出血的话，问题不大，不必担心，一般不需要特殊的处理。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
Q4：吃饭经常会咬到舌头怎么办？
这位朋友，你好！
你是男士还是女士？你今年多大了？
如果你是年轻人，你可以尝试吃饭的时候咀嚼慢一些，不要在吃饭的时候跟别人谈笑，看看能否改变。如果你是年龄比较大的人，而且你吃饭咬舌头这种情况如果比较多见，你需要考虑心血管疾病。你可以给你面前放一面镜子，然后张大嘴，把舌头卷上去，看看舌头底下是不是很黑。如果你舌头底下很黑，说明你的心经（中医的经络理论）可能於堵比较明显，你需要找中医进行治疗，或者你在家里也可以按摩心经和心包经的穴位，让人给你刮痧页可以。如果你接受不了这些治疗方法，你就尽快到医院检查治疗。
祝你健康快乐！
